Verdrängte Gefühle können Angststörungen auslösen und die Lust am Leben reduzieren. Lerne im Workshop, wie du die Gefühle wieder ins Fliessen bringen kannst und welche Kraft dahintersteckt.
Gefühle brauchen Raum, um sich zu bewegen. Dieser Raum ist unser Körper. Verdrängen wir Gefühle, verdrängen wir ein Stück auch immer uns selber. Die Widerstandsfähigkeit kann stark beeinträchtigt werden und die Intensität, am Leben zu sein, kann abnehmen. Angst, Trauer und Wut zu unterdrücken, benötigt Kraft. Diese Gefühle zuzulassen hingegen, löst Energiereserven frei. Welche Funktionen und welchen biologischen Nutzen haben Wut, Angst und Trauer? Erlebe dazu einen spannenden, inspirierenden und befreienden, lösenden Workshop.

Francisco Centeno Castro ist diplomierter Psychologe und Kinesiologe und Mentro and der Apamed Fachschule für Kinesiologie. In seinem Verständnis ist ein Mensch als hochgradig vernetztes System mehr als die Summe seiner Einzelfunktionen. Jeder Mensch hat einen einzigartigen Charakter mit einem individuellen Körper und einer einmaligen Vergangenheit, die ihn zu dem machen, was er heute ist. Mehr über Francisco Centeno Castro: www.franciscocastro.ch.

Keine Vorkentnnisse sind nötig für den Workshop. Platzzahl ist beschränkt auf zwanzig Personen.
Wann: 10.00 bis 17.00 Uhr. 1h Mittagspause
Kurspreis: 200.- CHF inkl. Pausensnacks und Getränke
Wo: Praxissaal, Hitzkircherstrasse 24, 6284 Gelfingen
Mitbringen: Notizheft und Stift, etwas zum Mittagessen für dich
Es besteht die Möglichkeit, Kühlschrank, Herd und Ofen zu gebrauchen.
Mit Anmeldung